การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นวิธีการเลี้ยงลูกที่ดีที่สุดของคนทุกชาติทุกภาษามาช้านาน กล่าวได้ว่าไม่มีอาหารใดที่จะมีคุณค่าทางอาหารสูงไปกว่าน้ำนม