เลือกอาหารเด็กทารกที่เหมาะสมได้อย่างไร

อาหารเด็กทารกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกวัยแรกเกิดถึง 6 เดือน คือ นมแม่ เพราะมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายในแก่เด็กทารกมากที่สุด คุณแม่บางรายสามารถให้นมแม่แก่ลูกน้อยไปได้จนลูกโตถึงวัยหนึ่งหรือสองขวบ ถ้าสามารถเลือก อาหารเด็กทารก ที่เหมาะสมควบคู่กันไปด้วย ก็จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและช่วยให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีเพิ่มขึ้นอีกด้วย

เลือกอาหารเด็กทารกที่เหมาะสมได้อย่างไร

เลือกอาหารเด็กทารกที่เหมาะสมได้อย่างไร

การเสริมอาหารเด็กทารก

เมื่อลูกน้อยมีอายุตั้งแต่ 6 เดือน สามารถรับประทานอาหารเสริมนอกเหนือจากน้ำนมแม่ เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างครบถ้วน ทั้งแคลเซียม ธาตุเหล็ก วิตามินต่าง  ไอโอดีน หรือสังกะสี และยังเป็นการเตรียมความพร้อมให้ลูกเริ่มรับประทานอาหารที่นอกเหนือจากของเหลวอย่างนมแม่ด้วย อาหารเสริมเหล่านี้จะมีผลต่อการเจริญเติบโตทั้งทางร่างกายและสติปัญญาของลูกน้อยในระยะยาว

  • ทารกวัย 6 – 8 เดือน ควรเริ่มฝึกการบดเคี่ยวได้แล้ว อาหารเด็กทารกที่เหมาะสมสำหรับวัยนี้ยังต้องมีความเหลว แต่ข้นกว่านมแม่และอยู่ในระดับที่สามารถบดเคี้ยวได้ เช่น ข้าวต้มนำมาบดกับไข่แดงและผักตำลึงต้มสุก
  • ทารกวัย 9 – 11 เดือน อาหารเด็กทารกที่เหมาะกับวัยนี้ คือ อาหารคล้ายข้าวต้มแต่บดหยาบกว่า ผสมกับผักต้มเปื่อยและเคี้ยวง่ายอย่างแครอท ตำลึง หรือฟักทอง

อาหารเด็กทารก ที่เตรียมไว้ในวัยนี้ ไม่ต้องมีปริมาณมาก เพียงหนึ่งถ้วยเล็ก  ๆ ก็เพียงพอ ควรปรับพฤติกรรมให้ลูกกินอาหารให้หมดด้วย

อ่านต่อ

photo credit: pixabay.com

สินค้าใหม่เดือนนี้

ชุดนอนเด็ก ผ้าหนา 90 100

ชุดนอนเด็ก ผ้าหนา 90 100

ราคาสินค้า: 329.00 บาท
ซื้อวันนี้ >> www.cutecoolkids.com/4uzs

กางเกงซับฉี่ 80- * 90- * 100- *

กางเกงซับฉี่ 80- * 90- * 100- *

ราคาสินค้า: 89.00 บาท
ซื้อวันนี้ >> www.cutecoolkids.com/cfy0

บอดี้สูทเด็ก 0-3m*

บอดี้สูทเด็ก 0-3m*

ราคาสินค้า: 159.00 บาท
ซื้อวันนี้ >> www.cutecoolkids.com/m5nh

ของเล่นเด็กอ่อน ตุ๊กตาแขวนรถเข็น – นกฮูก

ของเล่นเด็กอ่อน ตุ๊กตาแขวนรถเข็น - นกฮูก

ราคาสินค้า: 239.00 บาท
ซื้อวันนี้ >> www.cutecoolkids.com/9p3o

>> เสื้อผ้าเด็กราคาถูก www.cute-cool-kids.com

Like us on FB

เพียงกรอกชื่อ และ อีเมล ท่านจะได้รับ ข่าวโปรโมชั่น สินค้าลดราคา แจ้งสินค้า ใหม่ๆ และข้อเสนออื่นๆ ก่อนใคร จาก Cute Cool Kids

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

คุณอาจจะใช้ป้ายกำกับและคุณสมบัติ HTML เหล่านี้ได้: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Post Navigation